自家焙煎珈琲 カフェ・ヴェルディ

カフェ・ヴェルディの気まぐれ日記

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あと4キロ

2019年6月4日 

今朝はどんより曇り空。

昼間は晴れたが、この時間は日の光が直接届かなかったので、暑さも感じず気分よく歩けた。

 

とは言え、晴れていたら朝からけっこう朝日が肌に当たって暑く感じる。

まだ半袖シャツで昼間に外出していないが、これからはTシャツを着る機会も出てきそう。

なので、7月までに体重を54キロまで落とそうと思い立ったのが今年の3月。

これまでだと、4~5キロ落とすのに2~3か月あればなんとかなっていたのだが、今回は2キロ落とすのに2か月かけてしまった。

やはり年々代謝が落ちてきているのだろう。

とりあえずできればあと2か月で4キロ。

このところ、ほぼ甘いものを食べず、炭水化物も不用意に摂取せず、なんとか体重減の傾向に加速感が自覚できるようになってきた。

頑張って行こう!

 

話は変わって、ダイエット中でもたまには食べに行きたくなるアズーロさん。

最近はランチの予約がとれない店になってしまったが、夜は席が空いていることもあるので、先日の夜に末娘と行ってきた。

水ナスのパルミジャーノ、このめちゃくちゃシンプルだけど無性に食べたくなる一皿が出ると、夏になったなぁと実感。

ってことは、パスタを食べている場合ではなく、早く体重落とさねば・・・

マジで頑張ろう。

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