自家焙煎珈琲 カフェ・ヴェルディ

カフェ・ヴェルディの気まぐれ日記

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2016年01月

風邪ダイエット

2016年1月31日 

一昨日、朝からなんだか鼻がむずむずしていたのだが、夜になると、けっこう喉が痛くなってきた。

そして、昨日は、目の奥と鼻と喉がひどいことになり、関節も痛み出して、なんだか熱っぽくなってきたので、早めに帰宅させてもらい、薬を飲んで寝ることに。

そして今朝、声が出ない!

ちょっと大きな声を出そうとすると、年末のアメ横の魚屋さんみたいな声になり、すぐに咳こんでしまう。

 

まぁ、こういうこともあるわけで、こんな状態では接客ができないので、人が揃うまでは珈琲の抽出、店長が出勤してきた後は、裏で通販の発送と、挟み込みメニューの作り替えなどをして一日を過ごしてみた。

ある意味、私が店頭に出なくても回ることを喜ぶべきか、回ってしまうほどしかお客様がお越し下さらなかったことを悲しむべきか。

とりあえず、ヴァレンタイン商戦最初の週末ということで、百貨店の催事に弱い Verdi としては、この土日、健闘した方だと思っておこう。

 

さて、風邪のおかげで、ここ3日間は、ほとんどヨーグルトとみそ汁しか口にしていなかった。

すると、体重計に乗ったら3日で1キロ減っているではないか!?

この調子で、あと3週間風邪を引き続けたら、目標体重に達するかも!

なわけないよなぁ・・・

 

でも、実は先日の東京出張で、朝から食べまくったせいで、1キロ体重が増えていたので、今回の風邪で減った分は、単に出張前の元に戻っただけ。

今日は、出勤こそしたものの、比較的ゆっくりさせてもらったので、体調も回復傾向。

風邪がなおったら、ちゃんと運動して、バシッとダイエットしなきゃだな。

 

で、風邪が回復しつつある今、なんとなく食べたいのがコレ。

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グランドバーガーのアボカドチーズバーガーセット

ちょっと前の配達途中に、ふらっと入って食べたのだが、このテのものを食べた当日とかにアップすると、娘たちから「ずるい~!」攻撃を受けるので、数日遅れでアップするのだ。

でも、こういうことをしていると、なかなかダイエットは進みませんなぁ・・・

店名:GRAND BURGER(グランドバーガー
住所:京都市上京区寺町通今出川下ル真如堂前町107
ルネット御所1F(寺町を今出川から100m南)
電話:075-256-7317
営業:11:00~23:00 火曜定休
Web :http://grand-burger.com/

風邪か?

2016年1月29日 

なんとなく、昨日から鼻がぐずついていたのだが、今朝起きたら喉も痛くて、目の奥が重い感じ。

ヤバイ

ってことで、一応早めに薬を飲んで出勤。

 

そういうときは、やはり温まるものを食べたくなる。

Verdi の近所のお好み焼き屋さん「ここ家」さんでは、冬限定の粕汁が人気だが、昼間に行くと、たまにランチタイムに『粕汁定食』がある。

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たっぷり粕汁に、惣菜がついている。

なかなか美味しくて、身体も温まるのだが、けっこう酒の成分が残っているのか、頭もぼわーっとなってしまったりして。

とりあえず、今日は早めに寝て、週末営業に備えねばだな。

店名:ここ家
住所:京都市左京区下鴨北園町1番地
京都コンサートホールの少し南、東側
電話:075-722-2308
営業:11:30~14:00 17:00~00:00
月曜定休(祝日の場合は翌日)

決意

2016年1月28日 

先日のこと、ちょっとタイトなシャツを着るため、ボタンをとめようとしたら、けっこうパツンパツンになっている。

そして、今朝シャワーをあびようと風呂場に入って鏡を見たら、Oh my god!状態。

一応、ちょっと食事も考えつつ、毎朝ウォーキングをして、腹筋マシンも使って筋トレもしているのに、私のボディーは、ちょっと、じゃなくて、かなりヤバイ状態になっている。

 

いろいろと考えたが、やはり私の体重を維持向上させている最大の問題は、インド料理にあるという結論に至った。

まぁ、なんでも美味しいものは、カロリーが高いもの。

インド料理って、下手したら、いや、下手しなくても、フレンチより油脂を使っているし、そのフレンチで言えば、ソースそのものをたっぷり食べているようなもの。

しかも、なんだかんだ言って、炭水化物も摂取してしまうから、普通の日本的定食と比べたら、太る要素激高なわけである。

 

そんなわけで、私は決意した。

どんなに好きなものでも、やはり我慢すべき時は我慢しなくてはならない。

なので、私は目標体重の54キロを切るまで、インド料理を絶つことにする!

明日から・・・・

てなわけで、今夜はしばしの別れのインド料理を食べに、烏丸紫明へ行ってみた。

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まずは、サーモンとハーブスのサラダ。

サーモンは、いい感じの火通りで、カリッとした周辺部と、レアな中心部のコントラストも素晴らしい。

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カレージー ペッパーフライは、スパイスフルな鶏肝のカリー、パワフルな味わい。

よし、明日から、超真剣ダイエット頑張って、一日も早く目標体重を達成して、またインド料理を楽しめるよう頑張ろう!

店名:NAYA INDIA NOOR ナヤインディア ヌール
住所:京都市北区小山西花池町1-3
烏丸通紫明上ル東側 上京年金事務所すぐ横
電話:075-414-6300
営業:11:00~14:30 17:00~22:30 共にLO
水曜定休
Web :http://kyokkosu.blogspot.jp

ご挨拶

2016年1月27日 

初めまして、こんにちは。
カフェ・ヴェルディ店長の土田と言います。
このたび、毎週水曜日の日記を担当することになりました。

まさか自分が日記を書く日が来るなんて…
ヴェルディで働き始めた7年前には想像もしなかったことに私自身びっくりしていますが、この日記を通して少しでも多くのお客様に認知していただけたらと思っております。

不慣れな文章ではございますが、週に一度頑張って更新していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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