ここ数日、急に真夏の暑さになってきた。

そして、季節の変わり目には、ご来店下さるお客様の数が落ち込む傾向にある Verdi としては、ちょっと辛い時期に入ってきた感は否めない。

でも、ニュースで言っていたが、インドでは51℃を記録したとか！

それと比べたら、まだまだ快適じゃないか！と、言ったところで「そうだよね」と、皆様出て来て下さるわけでもなし。

 

それにしても、50度越えって尋常ではない。

暑いからって、インドでテキトーに飲み物を購入して飲んでしまったりした日には、蒸し風呂と化したトイレで時間を過ごすことになり、余計脱水症状になってしまったり・・・

ニュースでは、インドのどこかの公園で、屋台の飲料（見たところバターミルク）を購入して子供に飲ませているところを映していたが、それを見ながら「こいつらの胃袋、絶対私より強いよな」と思ってしまった。

 

そんなわけで、もう午前6時前とは言え、半袖で歩いていても汗をかく。

今朝も、けっこう日差しが強い鴨川沿いであった。

さて、最近ダイエット中なので、朝食はバナナとヨーグルトに抑え、間食をせず、夜寝る前には食べないようにしつつ、昼と夜は、わりとしっかり食べていたら、とても穏やかではあるが、体重が減少傾向に転じてきた。

必至で、炭水化物の摂取を控えていたときでも、せいぜい1月に2キロが限界だったのに、一日2食は炭水化物を摂り、揚げ物なども、あまり気にせず食べているのに、週に200～300グラム体重が減る今日この頃。

1年半ほど前、朝のウォーキングを始めたころは、よく周りの人に「30分歩く程度では、脂肪は燃焼しないから、やるだけ無駄」と言われたが、何事も継続は力なり、ってことで、朝の30分ウォーキングと、腹筋マシンを続けていたら、けっこう燃焼系の身体になってきたのかもしれない。

で、あまりストイックにならず、食べたいときは食べるべし！

ってことで、ハンバーガーが食べたかったので、カミさんと一緒に北山のバーカンへ行ってみた。

娘たちには内緒で。

まずは、ミックスサラダ。

つい、セットでミニサラダを注文してしまうことが多い中、やはりこのミックスサラダは美味しいのだ。

　

いつも、何か他のものを食べようかと思いつつ、結局「アボカド わさびバーガー」を食べてしまう。

でも、やはり、このアボカドわさびバーガーは本当に美味しいと思うのであった。

娘たちも、バーカンは大好き♪

本当は子供たちにも食べさせてやりたいが、次女がけっこう真剣にダイエットしているので、今回は無断でカミさんと二人で行ってしまった。

この事実は、墓場まで持って行かねばかな。（大げさか）

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店名：THE BURGER COMPANY バーガーカンパニー
住所：京都市北区上賀茂松本町15
電話：075-791-1727
営業：11：30～16：00（LO 15：30）・18：00～23：00（LO 22：00）
日・祝＝11：30～21：00（LO 20：00）
定休日＝火曜日